Örtbloggen

Hantera värmevallningar under klimakteriet: Naturliga lösningar och näringsrika kosttips
Klimakteriet är en naturlig fas i en kvinnas liv som markerar övergången från reproduktiv till icke-reproduktiv ålder. Under denna tid kan kvinnor uppleva en mängd olika symtom, och en av de mest utmanande är värmevallningar. Dessa plötsliga känslor av värme kan vara obehagliga och påverka sömnen och livskvaliteten. I detta blogginlägg kommer vi att utforska värmevallningar, deras orsaker och hur örter och kostförändringar kan hjälpa till att hantera dem.
Fortsätt läsa
Vad innebär ett te av hög kvalité?
Vad är ett högkvalitativt te? Ett högkvalitativt örtte innebär att örterna plockas i exakt rätt tid på året, när dom är som mest fyllda med sina eteriska oljor. Helst vildplockade eller från småskalig odling utan pesticider, då örten inte "stressas"...
Fortsätt läsa
Vad är Ginkgo Biloba bra för?
Vad är Ginko Biloba? Ginkgo biloba är ett träd som härstammar från Kina och betraktas som en levande fossilart eftersom den är den enda överlevande arten av sin familj och har funnits på jorden i över 270 miljoner år. Ginko...
Fortsätt läsa