Örtbloggen
Välkommen till en värld där grönskan frodas och blommor blomstrar - växternas värld! Låt oss förstå och utforska de fascinerande genetiska byggstenarna bakom växters tillblivelse och hur dessa fantastiska organismer växer och frodas. Växternas genetiska arv Precis som alla levande...
Fortsätt läsa
Både hibiskus och Satureja montana (vinterkyndel) kan ge oss en extra boost för våra träningsresultat. Att kombinera träning med hälsosamma kosttillskott är ett kraftfullt sätt att stärka kroppen och förbättra prestationen. Så låt oss ta en närmare titt på varför...
Fortsätt läsa
Naturen erbjuder många fantastiska ingredienser som kan främja vår hälsa på olika sätt. En sådan ingrediens är propolis, en substans som bin producerar genom att samla kåda från träd och blanda den med sina egna sekret. Propolis har använts i...
Fortsätt läsa
Prebiotika är icke-smältbara kostfibrer som finns naturligt i vissa livsmedel. Dessa fibrer passerar genom mag-tarmkanalen utan att brytas ned och når sedan tjocktarmen, där de fungerar som näring för gynnsamma bakterier. Genom att främja tillväxten och aktiviteten av dessa goda bakterier bidrar prebiotika till att upprätthålla en sund tarmmiljö.
Fortsätt läsa
I dagens moderna värld drabbas allt fler människor av mag-tarmproblem. En tillstånd som har fått ökad uppmärksamhet är SIBO, vilket står för Small Intestinal Bacterial Overgrowth. SIBO innebär att det finns en överväxt av bakterier i tunntarmen, vilket kan leda...
Fortsätt läsa