Mihin kamomillaa käytetään?
Kamomilla on yksi vanhimmista lääkekasveista, jotka ihmiskunta tuntee.
Kamomillasta on kaksi yleistä lajiketta: saksankamomilla (Matricaria recutita) ja roomalainen kamomilla (Chamaemelum nobile). Kamomillaa käytetään moniin vaivoihin, kuten heinänuhaan, tulehduksiin, lihaskramppeihin, kuukautishäiriöihin, unettomuuteen, haavoihin, maha-suolikanavan sairauksiin, reumaattisiin kipuihin ja peräpukamiin.
Kamomillan eteerisiä öljyjä käytetään kosmetiikkateollisuudessa ja aromaterapiassa. Kamomillasta on kehitetty monia erilaisia valmisteita, mutta suosituin on yrttitee, jota nautitaan yli miljoona kuppia päivässä.
Mitä kamomilla sisältää ja mitkä ovat sen bioaktiiviset ainesosat?
Kamomillassa on erilaisia bioaktiivisia ainesosia, jotka on eristetty ja joita on käytetty lääkevalmisteina ja kosmetiikassa.
Kamomilla sisältää 0,24–1,9 % haihtuvaa öljyä.
Kukan höyrytislauksessa öljyn väri vaihtelee kirkkaan sinisestä syvänvihreään tuoreena, mutta muuttuu tummankeltaiseksi varastoinnin jälkeen. Värimuutoksista huolimatta öljy ei menetä tehoaan.
Kamomillasta on tunnistettu noin 120 sekundaarimetaboliittia, mukaan lukien 28 terpenoidia ja 36 flavonoidia.
Sekä α-bisabololi, bisabololi tai myös levomenoli A ja B, ja kamatsuleeni (aromaattinen kemiallinen yhdiste), farneseeni, glykosidit, hydroksikumariinit, flavonoidit (apigeniini, luteoliini, patuletiini ja kversetiini), kumariinit (herniariini ja umbelliferoni) ovat tärkeitä bioaktiivisia ainesosia.
Flavonoidien joukossa apigeniini on lupaavin yhdiste. Sitä esiintyy hyvin pieninä määrinä vapaana apigeniininä, mutta enimmäkseen erilaisten glykosidien muodossa. Apigeniinillä on voimakkaita anti-inflammatorisia, antioksidanttisia, antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, ja siksi sen uskotaan tarjoavan monia terveyshyötyjä.
Tutkijat tutkivat apigeniinin potentiaalia parantaa solujen terveyttä ihmiskehon eri kudoksissa. Lupaavinta on apigeniinin vaikutus eturauhasen terveyteen, mutta tutkimukset ovat jo osoittaneet, että se on hyödyllinen myös monille muille kudoksille. Muita apigeniinin hyötyjä tullaan varmasti tuntemaan ajan myötä.
Kamomillakukan yleinen käyttö
Kamomillakukalla on tulehdusta ehkäisevä, kouristuksia laukaiseva ja bakteereita tappava vaikutus. Kameliakukan haihtuvat öljyt, mukaan lukien alfa-bisabololi, alfa-bisabololoksidit A & B ja kamatsuleeni sekä muut flavonoidit, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Muinaisessa Kreikassa kamomillaa suositeltiin kuumeen ja "naisten sairauksien" hoitoon.
Monissa luostareiden lääkereseptikokoelmissa kamomillaa korostettiin todellisena yleislääkkeenä. Jo 700-luvulla munkit käyttivät kamomillaöljyä suuvetenä ientulehduksen hoitoon. 1500-luvulla kamomillaa pidettiin kaikkein hyödyllisimpänä lääkeyrttinä ylipäätään, ja sitä käytettiin lähes kaikkiin vaivoihin.
Eräs tutkimus osoittaa, että kamomillan flavonoidit ja eteeriset öljyt tunkeutuvat ihon pinnan alle syvempiin ihokerroksiin. Tämä on tärkeää niiden käytölle paikallisina anti-inflammatorisina aineina. Yksi kamomillan anti-inflammatorisista toiminnoista sisältää LPS-indusoidun prostaglandiinin vapautumisen estämisen ja syklo-oksigenaasi (COX-2) -entsyymin (entsyymi, joka osallistuu useiden erilaisten tärkeiden aineiden muodostumiseen kehossa vaikuttamatta perusmuotoon, COX-1) vaimentamisen.
Miten kamomilla vaikuttaa ruoansulatuskanavaan?
Kamomillaa käytetään perinteisesti moniin ruoansulatuskanavan vaivoihin, kuten ruoansulatushäiriöihin, koliikkiin, ilmavaivoihin, haavoihin ja ruoansulatuskanavan ärsytykseen.
Kamomilla on hyödyllinen kaasun vapauttamiseen, vatsan rauhoittamiseen ja lihasten rentouttamiseen, jotka siirtävät ruokaa suoliston läpi.
Eräässä kaupallisen valmisteen (STW5, Iberogast) tutkimuksessa (sisältää uutteita seuraavista: kukkiva ibersis, sitruunamelissan lehdet, kamomillankukat, kuminan hedelmät, piparmintun lehdet, lakritsijuuri, väinönputken juuri, maarianohdakkeen hedelmät ja syyläruoho) mahahaavan indikaatioon osoitettiin, että STW5-uute tuotti haavautumista estävän vaikutuksen, joka vähensi hapon tuotantoa ja lisäsi musiinin erittymistä (musiinit erittyvät limakalvojen liman pääkomponentteina tai erittyvät osaksi sylkeä).
Saadut tulokset osoittivat, että STW5 ei ainoastaan alentanut mahahapon tehokkuutta kaupallisen antasidin tavoin, vaan se oli tehokkaampi estämään suolahapon ylituotantoa mahalaukussa.
Antasidit neutralisoivat mahahappoa tai vähentävät sen tuotantoa. Kun ruoka menee mahalaukkuun, suolahappo erittyy hajottamaan ruokaa. Suolahapon oikea vahvuus on tärkeä, koska se mahdollistaa ruoan täydellisen hajoamisen, jotta suolisto voi vapauttaa, kuljettaa ja imeytyä ravintoaineita terveellisen ruoansulatuksen varmistamiseksi.
Kamomilla koliikki- ja ripulitiloissa?
Omena-pektiini-kamomillauute voi auttaa lyhentämään lasten ripulin kestoa ja lievittämään siihen liittyviä oireita. Kaksi kliinistä tutkimusta on arvioinut kamomillan tehoa koliikin hoidossa lapsilla. Kamomillatee yhdistettiin muihin yrtteihin (saksankamomilla, rautaverbenana, lakritsi, fenkoli, sitruunamelissa) annostelua varten.
Prospektiivisessa, satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa 68 terveelle lapselle, joilla oli koliikki (2–8 viikon ikäisiä), annettiin joko yrttiteetä tai lumelääkettä (glukoosia, makuaineita). Jokaiselle vauvalle tarjottiin hoitoa jokaisen koliikkikohtauksen yhteydessä, enintään 150 ml/annos, korkeintaan kolme kertaa päivässä. Seitsemän päivän hoidon jälkeen vanhemmat raportoivat, että tee poisti koliikin 57 %:lla lapsista, kun taas lumelääke auttoi vain 26 %:a (P < 0,01). Kummassakaan ryhmässä ei havaittu haitallisia vaikutuksia yöheräämisten määrään.
Toinen tutkimus selvitti kamomillauutteen ja omenapektiinivalmisteen vaikutuksia 79 lapsella (0,5–5,5 vuotta), joilla oli akuutti, komplisoitumaton ripuli ja jotka saivat joko kamomilla/pektiinivalmistetta (n = 39) tai lumelääkettä (n = 40) 3 päivän ajan.
Ripuli loppui aikaisemmin kamomillalla ja pektiinillä hoidetuilla lapsilla (85 %) kuin lumelääkeryhmässä (58 %).
Muut kamomillamuodot
Kamomillateepusseja on markkinoilla, ne sisältävät kamomillakukkajauhetta, joko puhdasta tai sekoitettuna muiden suosittujen lääkeyrttien kanssa.
Koko kamomillakasvia käytetään, ei pelkästään kukkaa.
Kamomillatinktuuria voidaan valmistaa myös osana kamomillakukan neliosaisesta vesiliuoksesta, jossa on 12 % etanolia, jota voidaan käyttää lasten kesäripulia vastaan.
Kamomillan tiedetään myös käytettävän kylpyaineena, suositellaan tulehdusten rauhoittamiseen.
Teehauduketta käytetään huuhteluaineena tai kurlausvedenä suun ja nielun limakalvojen tulehduksiin. Kamomillakukkien haihtuvien öljyjen hengittämistä suositellaan ahdistuksen ja yleisen masennuksen lievittämiseen.
Roomalaista kamomillaa käytetään usein kosmeettisissa valmisteissa, ja sillä on rauhoittava ja ihoa pehmentävä vaikutus.
Osta Premium Kamomillasi TÄÄLTÄ
Lähteet:
- Babenko NA, Shakhova EG. Effects of Chamomilla recutita flavonoids on age-related liver sphingolipid turnover in rats. Exp Gerontol. 2006;41:32–39.
- Redaelli C, Formentini L, Santaniello E. Reversed-Phase High-Performance Liquid Chromatography Analysis of Apigenin and its Glucosides in Flowers of Matricaria chamomilla and Chamomile Extracts. Planta Med. 1981;42:288–292.
- Avallone R, Zanoli P, Puia G, Kleinschnitz M, Schreier P, Baraldi M. Pharmacological profile of apigenin, a flavonoid isolated from Matricaria chamomilla. Biochem Pharmacol. 2000;59:1387–1394.
- Svehliková V, Bennett RN, Mellon FA, et al. Isolation, identification and stability of acylated derivatives of apigenin 7-O-glucoside from chamomile (Chamomilla recutita [L.] Rauschert) Phytochemistry. 2004;65:2323–2332.
- Srivastava JK, Gupta S. Antiproliferative and apoptotic effects of chamomile extract in various human cancer cells. J Agric Food Chem. 2007;55:9470–9478.
- Srivastava JK, Pandey M, Gupta S. Chamomile, a novel and selective Cox-2 inhibitor with anti-inflammatory activity. Life Sci. 2009;85:663–669.
- Kroll U, Cordes C. Pharmaceutical prerequisites for a multi-target therapy. Phytomedicine. 2006;5:12–19.
- Khayyal MT, Seif-El-Nasr M, El-Ghazaly MA, Okpanyi SN, Kelber O, Weiser D. Mechanisms involved in the gastro-protective effect of STW 5 (Iberogast) and its components against ulcers and rebound acidity. Phytomedicine. 2006;13:56–66.
