Simon Mills om modern medicin, växter – och priset vi betalar
Efter nästan 50 år i klinisk praktik har jag sett samma mönster upprepas om och om igen.
Människor kommer inte för att kroppen är trasig.
De kommer för att kroppen försöker säga något – och ingen har lärt dem att lyssna.
I dag lever vi i ett samhälle där piller har blivit det självklara förstahandsvalet. Smärta? Ta något. Inflammation? Dämpa den. Oro i magen? Slå av signalen. Det fungerar snabbt. Det är bekvämt. Och det passar ett system byggt för effektivitet.
Men frågan är inte om piller fungerar.
Frågan är vad de kostar på sikt.
Hur vi gick från helhet till symtom
När jag började arbeta kliniskt var växtmedicin fortfarande en levande tradition. Inte romantik. Inte folklore. Praktisk medicin.
Växter användes för att stödja funktion:
- matsmältning
- cirkulation
- lever och avgiftning
- återhämtning
Det var aldrig fråga om att ”stänga av” kroppen. Tvärtom – målet var att hjälpa den att fullfölja sina egna processer.
Med industrialiseringen av sjukvården förändrades allt. Läkemedel kunde:
- standardiseras
- doseras exakt
- testas isolerat
- patenteras och massproduceras
Det gjorde dem perfekta för ett vårdsystem som behövde skala snabbt.
Samtidigt förändrades synen på kroppen. Från ett dynamiskt system i balans – till en maskin där delar kan justeras, bromsas eller slås av.
Inflammation är inte fienden
Ett av de största missförstånden i modern medicin är synen på inflammation.
Inflammation är inte ett misstag.
Det är ett försvar.
Det är kroppens sätt att öka blodflöde, mobilisera immunceller och skapa läkning. När vi reflexmässigt dämpar inflammation utan att fråga varför den uppstod, riskerar vi att förlänga problemet.
Jag har sett det otaliga gånger:
Smärtan försvinner – men orsaken ligger kvar.
Och kroppen svarar genom att höja volymen.
Baksidan av pillret
Läkemedel är ibland livsnödvändiga. Jag ifrågasätter inte det.
Men långvarig, bred användning har konsekvenser som sällan diskuteras öppet:
- antibiotika som slår ut mikrobiomet
- syradämpande läkemedel som försämrar näringsupptag
- smärtstillande som maskerar överbelastning
- läkemedel som kräver nya läkemedel för att hantera biverkningar
Det är här jag ser den verkliga kostnaden.
Inte i den akuta effekten – utan i den långsamma försvagningen av kroppens egna system.
Varför örter inte passar systemet – men passar kroppen
Växter fungerar annorlunda.
De:
- verkar mildare men bredare
- samverkar med flera system samtidigt
- stödjer snarare än blockerar
- kräver tid, kontinuitet och sammanhang
Det gör dem svåra att passa in i ett system som vill ha snabba, mätbara resultat.
Men det är också därför de fungerar.
Örter arbetar uppströms.
De stödjer matsmältning, cirkulation, lever och mikrobiom – de system som avgör om inflammation blir akut och övergående eller kronisk och destruktiv.
När kroppen får rätt stöd
Det mest fascinerande jag sett under mina år som kliniker är detta:
När grundfunktionerna stärks,
behövs ofta mindre symtomlindring.
När tarmen fungerar,
minskar inflammation.
När cirkulationen förbättras,
minskar smärta.
När kroppen får arbeta som den är tänkt,
behöver vi inte stänga av den.
Slutord
Vi tog inte pillret för att örterna slutade fungera.
Vi tog pillret för att det passade ett samhälle som ville ha snabba svar.
Men kroppen arbetar inte på kvartalsrapporter.
Den arbetar i rytmer, relationer och sammanhang.
Min erfarenhet är enkel:
När vi slutar se kroppen som ett problem att kontrollera –
och börjar se den som ett system att stödja –
förändras allt.
Frågor & Svar
1. Menar ni att inflammation inte är farligt?
Nej. Inflammation är kroppens naturliga försvar. Problemet uppstår när den blir kronisk och aldrig får chans att avslutas. Då är det ofta ett tecken på att något längre uppströms i kroppen behöver stöd.
2. Varför pratar ni så mycket om tarmen?
För att tarmen påverkar långt mer än matsmältning. Immunförsvar, hormoner, inflammation, energi och till och med hjärnhälsa är starkt kopplade till tarmens funktion och mikrobiomet.
3. Är växter verkligen ”medicin”?
Växter har använts som medicin i tusentals år. Många innehåller bioaktiva ämnen som samverkar med kroppens egna system. Det handlar inte om ersättning av sjukvård – utan om grundläggande stöd.
4. Är antibiotika och läkemedel dåliga?
Nej. De är ibland nödvändiga och livräddande. Problemet är överanvändning, särskilt när de används för symtom eller tillstånd där de inte hjälper, vilket kan belasta kroppen på sikt.
5. Vad menas med att behandla “uppströms”?
Att inte bara fokusera på symtomet, utan på orsaken. Smärta, reflux eller trötthet kan vara resultatet av obalans i matsmältning, lever, stress eller näringsintag – inte isolerade problem.
6. Vad kan jag själv börja med i vardagen?
Små saker gör stor skillnad: mer variation av växter, bitter smak i kosten, mindre socker, bättre måltidsrutiner och att lyssna på kroppens signaler istället för att direkt tysta dem.
