Resepti 3.0 – Sisältö ja valmistus
Sisältö
Sarviapila (Foenugraeci semen) 36%, paatsamankuori (Frangulae cortex) 20%, Ononidis radix, voikukanjuuri (Taraxaci radix), kuminansiemen (Carvi fructus), lehmuksenkukka (Tiliae flos), sitruunamelissa (Melissa herba), lakritsijuuri (Glycyrrhizae radix) 3% ja inkivääri (Zingiberis rhizoma).
Raaka-aineet on valittu niiden laadun vuoksi ja ne ovat peräisin luonnosta tai pienimuotoisista viljelmistä. Ne korjataan hellävaraisesti ja kuivataan huolellisesti maun, tuoksun ja kasvin luonnollisen luonteen säilyttämiseksi.
Valmistus
- Kaada 1,5 rkl (noin 9 g) yrttejä 5 desilitraan kylmää vettä.
- Kiehauta.
- Anna jäähtyä kannen alla.
- Siivilöi.
- Juo valmis juoma jaettuna päivän mittaan. Juoman voi valmistaa illalla ja säilyttää jääkaapissa.
Päivittäinen annostus
Juo 500 ml valmista yrttijuomaa päivässä aterioiden välillä, jaettuna päivän mittaan, 20 päivän ajan.
Säilytys
Säilytä kuivassa ja viileässä, ei yli normaalin huoneenlämpötilan.
Paino
190 g irtoyrttiä, 20 päivän kuuri.
Kuurin aikana suositellaan hyvää nesteensaantia. Vältä sokeria, alkoholia sekä hiilihapotettuja ja makeutettuja juomia.
Huomaa: Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos olet raskaana tai imetät. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
