Rezept 2.0t - Inhalt & Aufnahme
Inhalt & Menge:
Ethanol 40%-vol, Zitronenmelisse (Melissa officinalis), Baldrian (Valeriana officinalis), Königsmelisse (Origanum vulgare), Pfefferminze (Mentha piperita)Für einen Gewichtsteil getrockneter Kräuter wurden vier Gewichtsteile Ethanol (40%-Vol.) verwendet.
Menge: 50 ml
Aufnahme:
1,5-2 ml (ca. 30-40 Tropfen) in ein Glas Wasser 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Vor der Anwendung schütteln. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden. Die empfohlene Dosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Da die therapeutische Wirkung allmählich zunimmt, wird eine kontinuierliche Anwendung über 2–4 Wochen empfohlen.
Die Tinktur ist stark im Geschmack und sollte mit einem Glas Wasser eingenommen werden.
